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Estamos muito felizes em receber em nossa clínic

Estamos muito felizes em receber em nossa clínica o atleta do clube de futebol New York City, Héber Araujo.
Héber está fazendo toda a sua reabilitação pós cirúrgica aqui no Instituto Atenas, sob a supervisão do Dr André Vilela e do fisioterapeuta Fernando Drigo.

Agradecemos a toda equipe do New York City, EUA pela confiança em nosso trabalho.

#iatenas #reabilitação #medicinaesportiva @dr_andrevilela @nandodrigofisio @nycfc @heeberaraujo @rodrigoo_silveira @mp9sports

Para evitar doenças cardiovasculares, é importan

Para evitar doenças cardiovasculares, é importante que você reduza o consumo de alimentos processados, cereais refinados, farinha branca, alimentos com muita quantidade de açúcar e alimentos com muito colesterol, como carnes vermelhas e queijos muito temperados.
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Mas quais são os alimentos que fazem BEM para o coração e devem ser consumidos com mais frequência? Confira abaixo alguns alimentos que te ajudam a prevenir doenças cardíacas.
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🔸Azeite de oliva e óleo de abacate: diminui a quantidade do colesterol ruim na sua dieta;
🔸Fibras como: aveia, linhaça, psyllium, chia, pois ajudam a reduzir os níveis de colesterol ruim, melhoram a saúde intestinal e consequentemente a retenção hídrica;
🔸Laranja: essa fruta é rica em diversas vitaminas. Ela ajuda no fortalecimento do sistema imunológico e na redução do colesterol;
🔸Peixes: sardinha. Por ter uma grande concentração de omega 3;
🔸Frutas em geral: Aproveite as cascas e bagaço, onde encontra a maior parte das fibras.
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Ao incorporar esses alimentos em sua dieta, você garante uma vida mais saudável e diminui os riscos de ter problemas como um infarto.
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Gostou das dicas? Então compartilhe o post com os seus amigos!
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#doencascardiacas #colesterol #dicasdealimentos #iatenas #avaliacaofuncional #reabilitacaoclinica #esporte #consultoriareabilitacao #bemestar #clinicajoinville

A nutrologia é a especialidade que avalia os bene

A nutrologia é a especialidade que avalia os benefícios e malefícios causados pela ingestão dos nutrientes, de modo a auxiliar na manutenção da saúde e na redução de riscos de doenças.
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O médico nutrólogo também faz diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças relacionadas à falta ou excesso desses nutrientes. Ele pode diagnosticar e tratar, por exemplo, obesidade, hipertensão arterial e diabetes.
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Além disso, pode identificar possíveis erros alimentares e de hábitos de vida, auxiliando em mudanças importantes em benefício da saúde.
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Agende seu horário! 🙂
📞(47) 3026.4532
📲Whats (47) 98842.5970
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O Instituto Atenas atende em diversas especialidad

O Instituto Atenas atende em diversas especialidades médicas, entre outras terapias, que vão ajudar você a manter uma boa qualidade de vida!
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Hoje, temos as especialidades de: cardiologia, ortopedia, osteopatia, nutrologia, nutricionista, fisioterapia, medicina esportiva, fisiatria e infectologia.
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Além disso, trabalhamos com terapias manuais, como:
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• Auriculoterapia
• Dry needling
• Liberação miofascial instrumental
• Reiki
• Terapia manual
• Ventosaterapia.
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Precisa melhorar a sua saúde e qualidade de vida? Então entre em contato com a gente!😉
📞(47) 3026.4532
📲Whats (47) 98842.5970
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#institutoatenas #equipemedica #medicinaesportiva #ortopedia #cardiologia #fisiatria #infectologia #saude #cirurgiadejoelho

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